Que tal um suco feito com frutas? Elas têm um papel essencial na reposição de vitaminas e minerais.

Tempo de Preparo:

De 30 minutos a 1 hora

Porções:

Servem 2 pessoas

As vitaminas A e C, por exemplo, são encontradas na cenoura, manga, pêssego, laranja, mamão, acerola, morango e também em vegetais como brócolis, rúcula e espinafre. Eles ainda são importantes antioxidantes que impedem a ação dos radicais livres e protegem a pele dos danos dos raios UVB.

Ingredientes:

  • 2 Xícara(s) ADES sabor uva
  • 1 Xícara(s) suco de laranja
  • 4 Colher(es) de chá geléia de uva
  • 1 Xícara(s) água com gás

 Modo de Preparo:

1. Coloque em uma jarra de vidro o ADES sabor uva, o suco de laranja e leve à geladeira por 30 minutos.

 2Com uma colher, espalhe a geléia por dentro de 4 copos altos e reserve.

3Acrescente a água na mistura de ADES sabor uva e suco de laranja e misture rapidamente.

 4Coloque nos copos reservados e sirva em seguida.

 

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